我运动,我健康,我爱新东方

作者:魏军 等  日期:2019-06-20  阅读:652

新东方校园篮球之同学说

魏军

篮球是新东方学生非常喜爱的一项运动,无论是体育课,还是活动课,还是很多课余时间,学校的篮球场上,总能看到很多学生在打篮球。最近,作为教篮球的体育老师,我特别请几位学生谈了谈他们对篮球运动的喜爱,从中我们可以看到,孩子们不但从篮球运动中,学到了运动知识和技能,收获了很多快乐,也收获了很多成长和进步。

 

同学一

篮球是一项快乐的运动。在运动中,我们尽情的释放自己。对篮球的热爱,使我们不再惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的45分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球却永远不会结束。我会在以后的运动中,不断学习不断进步,让篮球成为我生活的一部分,让生活变得精彩。

 

初来新东方的光景恍如昨日,而今,这已是最后一次体育课了。无论是选项班,还是活动课,我都选择了篮球,就是因为喜爱这项运动。

 

因为《灌篮高手》开始喜欢上篮球,每次听主题歌、片尾曲都会热血沸腾,就想着要去球场痛痛快快地打球。其中有一幕,三井被安西教练感化,哭着跪在地板上,说:“教练、我想打球!”那一刻深深震撼了我:一个真正热爱篮球的人,是不可能按捺住那渴望在场上打球的心的。

 

这个学期的篮球课,老师亦师亦友的态度,灵活多变的教学形式,让我们更增加了对篮球的热爱。老师针对不同情况的学生进行不同的教导,基础较好的就多进行团队间对抗比赛,基础较差的则多练习基本功。老师有时还和我们同场竞技。在老师的悉心教导下,我们的篮球水平这个学期里取得了长足的进步。

 

虽然这学期马上就要结束,回味过去的一个学期,篮球课带给我的不只是快乐,更是突破自己的成就,进步的自豪,努力的回报。

 

同学二

篮球课,我的最爱!

说到此,我们就不得不提到NBA,乔丹和科比等等,了解他们的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,大汗淋漓不说,整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。就像一位同学说的:“几天不打球,手就痒痒了。”的确是这样,尤其拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动。说到篮球精神,说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。如果能成为一个优秀的篮球队员,就可以从中学到很多东西,对个人的学习和生活,也能提供很好的借鉴。

 

我最早接触篮球是在体育课上。老师给我们讲传球、运球和三步上篮。后来上了新东方高中,遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。每当上体育课的时候,我们都会打篮球。在新东方,有较好的篮球场地,又有专业的篮球老师,我们可以得到尽可能多的练习。篮球训练,让我明白了什么是坚持,什么是拼搏,什么是责任感,什么是团队精神……我爱篮球,更爱篮球精神。

 

同学三

不知不觉,已经上了将近一年的篮球课了。在这一年的时间里,我从对篮球一无所知,到现在对篮球产生浓厚兴趣,我学到了关于篮球的许多知识,有了一定的篮球技能。

 

我以前就爱看别人打篮球,但是没有自己打过,一直都很天真地认为篮球很容易打。直到上了篮球课,我才知道,其实会看篮球是一回事,会打又是另外一回事。篮球讲究技巧,讲究虚实结合,实的有传球、运球、三步上篮,这是篮球运动员必备的技能。虚的包括晃人、虚上、转向、假摔等,这些都是要在学习打球中慢慢体会的。

 

经过这一年的学习,我慢慢掌握了篮球的技巧。虽然我投篮学的不是很好,但是我在传接球方面进步不少。一直以来,我都认为打篮球只要练好投篮就好了,但是在练习中,我才渐渐体会到,打篮球最应该练好的是传接球技术。过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌握的。传接球技术完全可以体现一个人的训练水平,而熟练掌握各种传球的技术,是不够的,更重要的在于准确掌握传球的时机。如果传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,更不用说是打好球了。

 

我知道打好篮球对于我来说很难,但是我相信有志者事竟成,一年与篮球的接触,使我坚定了练好篮球的信心。我一直坚信只要付出努力就一定能够实现愿望。学习篮球,锻炼身体与意志,我相信我能够做好,我一定可以做好。

 

同学四(女生)

我一直都蛮喜欢篮球的,总觉得会打篮球的人很酷很帅。特别是投篮的那一刻,真的是帅呆了。虽然我本身没有什么天赋或者哪怕一丁点的基础,出于自己的好奇和喜欢,我选择了篮球这门课,希望能实现自己的心愿。

 

虽然我并不是十分记得我的每一节课,但是我很确定的是:我从中学到了很多有用的、有意义的东西。我很庆幸自己坚持选择了篮球课。通过上课,我不仅发现了不少自身存在的不足:如传球力度不够,运球易暴露,三步上篮会走步等等。当然,除此之外,我还收获了做人的道理:比如很多东西不是看会了就是真的会了,还要经过反反复复无数次的练习,而且最重要的是:还要掌握它的技巧。如果想打好球,就要有一个端正的态度,珍惜每一分钟,踏踏实实做好。天道酬勤,只要努力付出,一定会有收获。

 

这个道理联系到日常生活中也是一样的。学习不认真听讲就会遗漏重点,再聪明也无济于事。生活上没有一个端正的态度,干什么也是丢三落四,既浪费了时间又没有效果。如今我们正处在学习的最好时光,精力充沛,只要用心,一定会有所收获。如果现在没有一个好习惯,遇事不能端正态度,以后就很难有什么成就了……这些都是打篮球让我领悟到的人生道理。


网球,我们的挚爱!

刘争耀

网球,这一拥有世界“绅士运动”和“贵族运动”双重美誉的运动项目,正悄悄渗入我国中小学。“新东方网球俱乐部”于2014年11月7日成立,至今已经5年了,很荣幸一直深受学生和家长的好评。

结合我校作息时间,网球俱乐部特制订了3个训练时间段,供学生及家长选择:周一至周四下午16:30—17:15;周五下午15:00—17:00和周日下午15:00—17:00(至少选择1次周五或周日下午的训练)。

“网球俱乐部”作为我校体育课外兴趣课程,多年来一直深受学生和家长的喜爱,我坚信这一切都是源自学生对网球的真爱。虽然他们当初选择上网球课的初衷不一:有的是由于受到“网球王子”动画片影响,想来一试身手的;有的完全是被家长逼来减肥的;有的是家长意识到国外网球氛围浓厚,为孩子以后出国能融入运动打基础的;还有的就是看同学打网球很潇洒被吸引过来的……虽然他们年龄有大小,接触网球的时间有长短,但他们都有一个共同的特点——喜爱网球。无论是烈日当空,还是刮风下雨,他们都一直坚持着对网球的热爱。

接下来就让我们一起看看同学们学打网球的感受吧:

一年级学生  刘李江

刚开始我还不会颠球,我颠了第一个,第二个就接不住了。刘老师教我,他说:“颠球有三种,第一种是落地弹起来再接住;第二种是不落地的接住;第三种是不落地,而且翻转球拍颠球。”没过多久,我就把这三种颠球都学会了,我是不是很厉害?这时候刘老师开始教我拍球,刚开始我只能拍一个,第二个我就拍断了。刘老师又教我,拍子要一直在一个位置拍球,不要太用劲,这样球就不会乱跑了。现在我拍球也能拍很多了。刘老师还告诉我们,会这两样还不行,要会两个人配合对打才行。我问刘老师什么是对打网球呀?刘老师说:“就是两个人隔着球网把球打给对方,对方再把球打过来”。开始我也打不起来,现在我能和刘老师打好几个回合了。每次和刘老师打球我都很开心!而且我比很多二三年级的大哥哥还要厉害呢!以后我要一直坚持打网球,成为最厉害的人!

 

二年级学生  许寅涵

一开始去上网球兴趣班,我根本就不是很想学习网球,因为我想学习足球。但我学着学着,觉得越来越好,又想我都已经学了一段时间网球了,再去学习足球就半途而废了。学得越多,我就越来越喜欢网球,我最喜欢对墙打,因为对墙打不仅能练习网球对打基础,还能让我感觉又轻松又有趣。打网球不但能减肥,还可以提高免疫力。我目前知道网球学习的内容有:一个人对墙打、双方打回合、喂球、落地颠球、不落地颠球、落地发球、不落地发球,这些内容经过一年多的学习,我差不多都会了,我想长大以后做一名国家网球运动员,争取站在国际领奖台上捧起奖杯。

 

四年级学生  陈梓鑫

我三年级刚开始学网球的时候,认真又顽皮,常常不听老师的话。后来一段时间,我和老师慢慢熟了,我也渐渐熟悉了网球俱乐部里的规矩。

到了三年级下学期,我很喜欢亲近刘老师,因为我觉得老师有时候正经,有时候和蔼近人。记得在寒假的这30天里,妈妈还问我下学期还要不要上网球课?我肯定地说“上”,不然下学期你怎么看见我呢?

到了四年级,我还是那么搞笑,经常成为笑点,给别人看。很多次也被老师教育过,但我觉得老师是为我的未来好。所以我一点也不怪老师,而且我最近打网球也认真了许多!

这学期,我还是很认真,一个寒假我的网球技术好了许多,打墙可以打50个,我还能跟别人对打几个回合。我不但跑步的速度快了,足球技术也提高了不少(有时课前做完热身活动,会让我们踢15分钟足球),所以我的体育变得更优秀。噢,对了,我还提高了认真打球的态度。转眼间又到了学期末,最后一节课学完了。但是我保证,下学期我还会来这,继续提升我的网球水平,增强我的体能。请相信我,下学期我还会很认真地学打网球。

 

学习打网球是一件很艰苦的事情,要想有成果,就必须持之以恒的坚持下去。网球看似简单,实则非常难上手,没有坚持不懈的努力,更不会有随随便便成功!唯有坚持认真的训练下去,你才有可能成为一个真正的网球高手。希望网球能陪伴你健康的一生,成为你们的真爱!

 

青春洋溢  动感校园

童彤

近几年,以活力四射、青春洋溢为主要特点的啦啦操运动,开始在新东方小学校园发展并普及。啦啦操是集体育锻炼和舞蹈于一体的运动项目,不但有利于激发小学生参与体育活动的兴趣,还能够促进小学生身心健康发展。

 

刚刚结束的南京啦啦操公开赛,高手云集,我校韦秀花老师带领她的女将们一路过关斩将,取得公开组大童花球啦啦操第四名的好成绩。这离不开韦老师和学生辛苦的训练,家长老师的支持和配合。训练和比赛期间,有的孩子带病坚持,这就是体育精神,也是啦啦操永不言败的精神。

 

在刚刚过去的校足球联赛中场休息时,低年级啦啦操校队的小姑娘们,给大家带来了一场精彩的表演,街舞啦啦操。她们年纪小,还有些紧张,但是在关键时刻,都能够克服困难,坚持到最后,把笑容与欢乐带给大家。这些小宝贝们之前还参加了《少儿春晚节目参选-我爱祖国才艺电视展演》且获得团体第一的好成绩,参加江苏省排舞比赛,获得团体第一的好成绩。学校开展幼小衔接的时候,幼儿园师生家长来我校参观,孩子们也进行了展示,得到家长一致好评。六一儿童节活动中,她们在大礼堂给师生带来了视觉的盛宴……她们赢得了很多荣誉和掌声,展现了新东方学生的美丽和活力,这与她们平时的辛苦努力分不开,也离不开家长与老师的支持。

 

小学开展的啦啦操运动,其主要表现形式是通过学生之间的配合,完成一系列高难度的动作,并配以匠心独具的口号。啦啦操运动特别注重小学生个性、身心以及生理发展,在团队合作中,充分展现小学生的个人魅力。近年来,啦啦操作为一种新兴的体育教学内容,迅速在全国推广,它以积极向上的运动理念,受到了广大师生的喜爱,同时也体现出了小学生的朝气蓬勃与无限活力。

 

啦啦操对于小学生的身体素质以及生长发育,都有积极的促进作用。

如何更好地开展啦啦操教学?在开展啦啦操体育教学前,我首先设计了一个小游戏,利用小游戏来调动课堂氛围,激发学生对于啦啦操的兴趣。根据班级学生的兴趣特点,我选择了“贴膏药”小游戏。首先,全部学生围成一个圆形,然后推选两名学生作为领头羊,一人负责追击,一个负责逃跑。逃跑的学生贴到谁,谁就成为新的逃跑者,但是逃跑者不能跑出圆形两米之外,否则就算被追住并被淘汰。学生们一听这个游戏就显得非常有兴趣。游戏不仅起到了热身作用,对于接下来啦啦操的教学,也有一定的铺助作用。热身结束后,我顺势进入到了啦啦操相关动作的教学。双手握拳抓球,挺胸昂首,大臂体前加紧,所有动作要求连贯流畅,一气呵成……通过学生相互之间的配合,学生的身体机能随着啦啦操教学的开展,得到了充足的锻炼。

 

小学体育教学开展啦啦操项目,有利于小学生团队意识的培养,通过引导学生之间进行配合,能够提升学生的团队协作意识。在啦啦操项目的训练过程中,需要学生之间进行相互配合与帮助,才能完成既定目标。比如,啦啦操项目中的叠罗汉、抛接等项目,需要成员之间具有足够的信任才能完成,这也就是啦啦操对于学生团队意识增强的核心所在。基于此,在课堂教学中,我采取了“龙的传人”游戏活动。班级学生按照顺序排成两个纵队,推选两名学生作为龙头人,在队尾仰面朝天倒下,每个纵队的人蹲下用双手将其接住,然后托起依次向前运输,直到传送到队列前排,然后轻轻放下。通过这样的活动让每个学生都体验充当龙头人和运输员的角色,然后大家依次分享自己的心情。这个游戏不仅考验学生彼此之间的信任度,同时对于后续啦啦操的开展具有促进作用。信任不仅是啦啦操课程中必须具备的素质,也是学生做人做事的准则。可见,啦啦操的开展,对于小学生综合素质的培养,很有好处。

 

在传统的体育项目中,广播体操占据了重要的地位,但是长时间单一的运动方式,难免会导致学生产生厌烦情绪,使学生对锻炼丧失兴趣。而啦啦操的推广,正好能够弥补这一现状。这是由于啦啦操作为新兴的表演形式,其内容丰富,具有较高的艺术性和欣赏性,能够激发学生的热情。同时,啦啦操作为一项集运动、音乐、舞蹈于一体的项目,其娱乐性正是当前学生所热衷和喜爱的。啦啦操的推广,不仅推进了校园体育文化的发展,对于学生综合素养的提升都具有积极的作用。

 

总而言之,啦啦操作为一项融合了多种时尚元素以及团队协作与一体的体育项目,对小学生的身心健康发展具有积极的作用。啦啦操运动不仅能提高小学生身体素质,促进生长健康发育,还能帮助小学生树立自信,发展个性,提升小学生的智力水平,培养他们敏捷思维能力,同时,还能够增强小学生团队意识,发扬协作精神,对于校园体育文化发展具有积极的推进作用。


今天跳得更远,明天飞得更高

李健

时光飞逝,转眼间在今年5月进行的2019年广陵区中小学生田径运动会已结束,过去的一学期,小学田径队在几位老师的共同努力下取得了非常好的成绩,成绩的背后是各位老师用汗水堆积而成。

我在田径队负责60米和跳远项目,其中跳远的成绩特别优秀,在跳远四个组别比赛中,新东方学生取得三个组别的冠军,他们分别是四(1)班张噢同学获得男子甲B组跳远第一名、五(5)班张宇辰同学获得女子甲B组跳远第一名、六(1)班林朝润同学获得男子甲A组跳远第一名。能在跳远项目取得这么好的比赛成绩,与同学们的努力分不开,也与我使用正确的训练方法有关。

 

开学初,我接手小学田径队,当时感觉很有压力,毕竟广陵区小学的田径水平是非常高的。这种压力,既考验教练员的心理,也考验运动员的心理。我首先从学生身体素质着手。小学阶段,运动员的身体素质是最重要的,专项训练是不能确定的,只是在他身体素质哪块比较强的情况下定专项,专项的确定需要很多辅助练习,比如说,跳远项目的成绩跟运动员的速度、力量、柔韧和技巧是分不开的,这些需要教练员不断的专研,从中看出哪些薄弱环节,对其针对性训练。

   

在训练过程中,首先每节课的准备活动必须要做充分,让每个关节都活动开,从而减少在训练中的运动损伤,保证运动员的正常训练,才有机会获得冠军。如果受伤了谈何成绩,这点是考验教练员的第一项指标。其次,在进行速度训练方面,要求运动员注意跑步动作与姿势,还要能够充分发挥起跳,这个过程对于教练员来说又是一项考验指标。再其次,在进行力量训练过程中,手臂、腿部和腰腹力量的训练,也是非常关键的,在训练中教练员要详细进行介绍与辅助,这样才能有效完成;再其次,运动员的柔韧性训练,很多男运动员的柔韧性天生不如女运动员,在训练中要对其进行加强,这个过程对于男运动员来说非常痛苦,这种情况下,教练员必须要“狠心”;最后,进行运动员专项技术训练,这个过程是集合前面几项辅助练习为一体,并在训练中指出运动员的不足之处,从而反复练习,一次次提高,让运动员记住正确动作。跳远项目包括:助跑、起跳、腾空和落地四个环节,每个环节的发挥都会直接影响到最后的成绩,这是考验教练员平时训练的有效集合。

 

每年的扬州市中小学生田径运动会是根据广陵区中小学生田径运动会中获得第一名的队员选取的,我校小学部田径队队员已经有好多次代表广陵区参加扬州市中小学生田径运动会了,尤其2017年和2018年连续两年,获得扬州市跳远第一名,成绩的取得离不开领导和老师们的支持与配合。

希望我校小学部田径队今年的几名冠军队员,能够在201910月份扬州市第十三届运动会上取得优异成绩,为新东方争光,为广陵区争光。

“大风乍起,正是杨帆之时”,我会为新东方这艘前进的大船奉献自己的青春与年华。


学校田径队训练心得

姬岚宁

每年我们学校都会有很多体育考生,参加田径队训练,并且参加体育高考。学校每年都会有全校性的田径运队会,并且会在运动会上选材,参加广陵区和扬州市的中小学生田径运动会。这些田径项目的开展,推动了全校的体育活动,增强了学生的体质,开创了学校体育运动的新局面。通过多年抓学校田径业余训练,我有以下几点体会:

 

一、提高自身素质

作为体育教师,我们对体育课和业余训练工作的重要性,要有足够的认识,明确本职工作的职责,树立起责任感和事业心,才能脚踏实地地开展工作,才能无愧于我们的事业和责任。体育教师要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境,是“露天作业”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,工作量大,除了每天上课外,清早要晨练,傍晚带运动队练习,此外还有各项体育竟赛的练习、组织和实施等。我们还要不断充实自己,积极参与各种各样进修、培训,不断接受新的教学理念,勇于思考敢于创新,提高自身的素。

 

二、认真选拔体育苗子

不论是专业队还是业余队,选苗工作一样不可忽视。俗语说:“良好的开端,是成功的一半”。因此我把选苗的工作看做是练习的前提,有了好苗,就有成功的希望。假如忽视了这一点,就会事倍功半。

 

选苗工作要不辞劳苦地深入到各班,仔细观察每个学生的表现,无论在操场上课,或课外活动等,处处留意,发现好苗就去问,并作好记录。通过集训,观察学生的反应,模拟、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。各年级都有运动员,这样选苗比较完整、正确,人队后队伍也较稳定,运动水平也会提高得更快。

 

三、制定训练计划,从严训练

田赛项目,既要有多年计划,也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础练习和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点,对学生进行全面体质练习,进而把专项技术练习紧密结合起来。在练习内容上要重点加强基础素质练习和一些基本的运动技能,使学生从小养成正确的跳、投姿势,培养节奏感、速度感等良好感觉。

 

在练习方法上,根据学生的实际情况,我们采用多次练习法,每周练习十次,不管天气如何都坚持练习。我们的指导思想是:先进行各项素质练习,特别是加强力量和弹跳练习。一般是上午以基本素质为主,下午以专项素质和专项技术为主。在技术练习方面,对某些难以把握的动作,要肯动脑筋想办法。

 

四、注重方法

在日常训练中,要合理安排练习内容,认真根据训练对象制订出详细的月训练计划、周训练计划。科学的预测和制定出队员的各项素质指标,做好训练日记,这样才能有的放矢并及时调整和充实训练内容,确保每个队员的身体素质有计划、分步骤、有针对性地巩固提高。

 

五、注重技术

基本技术是高质量完成动作的保证。如何在基础练习过程中,培养队员良好的技术动作,是小学生训练的一项重要任务,它对于小学生运动员全面打好基础,为今后成绩的进步提高具有重要意义。教练对小学生运动员技术动作的要求,应该区别于青年,不能盲目地用青少年的各类技术和要求去框小学生。小学生的动作技术,要保持小学生所具有的自然、轻快、放松的特点,不要一味追求技术动作的角度、カ度。在改进和纠正错误动作时,要以形象,正确的示范动作为主,切忌反复口头说教,以利培养学生的动作概念和意识。小学生的可望性大,模伤能力强,要多采用直观、形象的教学方法来建立他们正确的技术概念,如组织观看比赛录像,参观青少年和成人的训练等,让小学生在直观作用下去模仿,形成他们完整的技术动作,其效果远远好于单调的技术训练。

 

在这一系列的理论指导下,我们训练组把理论落实于实践中,最近几年学校体育工作取得了有目共睹的成绩。在广陵区中小学生田径运动会中多次包揽男、女100米、200米、400米、4x100米冠亚军,并且多次打破这几项比赛的赛会记录。在体育高考领域,近几年每年都为各大院校输送了大量素质、文化双优的学生。

 

小学篮球队带队体会

李健

转眼间,本学期进入尾声,一学期来,小学篮球队按照学校要求,结合我校实际情况,认真抓好篮球传统项目专项训练的工作。篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是推动校园篮球发展的重要部分,是落实普及和提高相结合的体育方针,促进篮球运动的普及,提高篮球运动技术水平的主要手段。一学期来,我们在教学训练中,能坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按计划、有目的、有内容、有质量地提高训练水平。

 

篮球运动是我国最为普及的球类运动之一,篮球运动也是一项动作比较复杂,灵活多变,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

 

小学篮球队在本学期开学初,接到了6月参加扬州市广陵区小学篮球比赛的任务。之前小学篮球队的训练都是由两名教练老师负责,而这学期由于曹老师身体不舒服,请病假休息,同时我也要紧急备战广陵区小学生田径运动会,一个人肩负着田径队和篮球队的训练,压力太大,责任太大,实在超负荷。但是再困难也要上,也要努力做好,这就是咱新东方人的风格。

 

因为今年扬州举办第十三届运动会,扬州全市以及县市区各中小学都在认真准备,积极备战届运会,加上广陵区的小学学校数量是扬州各个县市区最多的,参赛的队伍非常多。

 

作为一名教练员,必须拥有强硬的心理素质,不管是在临场比赛,还是平时的训练中,都需要一颗强大的心脏。我坚持每天中午和下午兴趣班活动时间进行训练。在训练内容上则以篮球基本功训练、身体素质练习和教学比赛为主,结合区小学生篮球比赛规则,积极备战。

 

今年的广陵区小学生篮球比赛,采用半场三人制的赛制。半场三人制篮球比赛相比全场五人制的比赛更加激烈,因为三人制的比赛每场时间更短,同时赛程更加紧密,对运动员身体素质的要求更高。为了更好地应对比赛,我们在平时的训练中,每周都会有一次体能训练和身体素质训练。

 

一眨眼就到了6月份比赛。每年广陵区比赛都有很多队伍参赛,今年也不例外,每个组别的比赛都有十几支队伍参加。竞争非常强,还有几个学校的运动员身高比我校队员高出了一个头还要多,但是,在比赛中,我校运动员不惧对手,不畏困难,每场比赛都奋勇拼搏,充分体现了新东方人追求卓越挑战极限的精神。

 

通过这次比赛,我总结经验如下:

在训练中,学生是主体,教师起着主导作用。要想训练出一支好球队,教师要调控好方方面面。如长时间的训练,教师和学生一定要有良好的身体素质,要有坚持不懈的意志力,教师要把学生的训练热情充分发挥出来,使师生的思想统一,目标、行动一致,只有这样的教学训练才会有所成就。

要培养学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的老师,小学生正处在好动的年龄阶段,在平时篮球训练中开展一些篮球游戏、拍球比赛等活动。这样,学生会自然而然地喜爱上篮球运动。在此,教师必须要热爱篮球运动,要有奉献精神。

 

2019年“市长杯”足球赛回顾

杨劲松

足球运动丰富了新东方校园文化,培养我校学生的团结协作和勇于拼搏的精神。在2019年“市长杯”高中组的足球比赛中,我校足球队取得了第六名的成绩,完成了我们既定的目标。

 

比赛中,我校队员英勇善战,顽强拼博,队员之间积极配合,摔倒受伤却依旧坚持比赛。

在第一场与宁城职教中心的比赛中,校领导亲自到场观看了整场比赛,鼓励学生在接下来的比赛中拼博努力。刚开始,由于很多队员们没有经历过正式比赛,久久不能打开僵局,比赛场面非常胶着。但是队员们没有放弃每一次进攻机会,功夫不负有心人,终于在半场结束前,我校10号球员,利用一记单刀,打穿了对方守门员的十指关。

下半场由于对方比分落后,心态失衡,出现了不少失误。我方队员则乘胜追击,最终比分锁定在3:0。队员们欢快地收获了市长杯的首场胜利,这给以后的比赛带来了极大的信心。

 

第二场比赛被其他学校称之为阿旗德比之战。我校的技战术水平与宝应队有很大的差距,但是孩子们依然很努力,认真地完成了本场比赛,并从中有了长足的进步。

 

接下来与高邮中学及市直两校球队的比赛中,同学们都打出了应有的水平。最终以小组第三的成绩,晋级市长杯男子足球比赛八强。八强之战,我们遇到的第一个对手是上届市长杯的冠军宝应队。我和学生深知这场比赛的艰难,但孩子们场上的表现,让我们刮目相看。上半场在我队比分落后的情况下,我队10号队员有一个单刀机会,可惜击中了门柱,错失了板平比分的机会。

有这么一句话说得很好,“努力过就不后悔”。虽然我们最终没有拿到冠军,但孩子们又成长了一大截。

 

通过本次“市长杯”足球比赛,队员们和带队老师都成长了很多。在今后的足球训练中,我们要更加努力地把队员训练得能独当一面,同时我们也坚定了信心:要进一步在全校大力推广足球运动,新东方足球运动一定会有更美好的明天。



一切从学生兴趣出发

戴晓平

羽毛球是世界上最流行的运动项目之一。羽毛球的优点在于不仅使运动者消耗多余热量,而且还能获得极大乐趣。这项运动允许运动者按自己的速度和节奏,进行练习和提高。羽毛球是运动量很大的运动,无论它是有氧运动,还是无氧运动,每一场都会消耗你很多热量。

 

我校一直重视学生的兴趣发展,从小学三年级开始,体育就实行分班上课,从小学5年级到高三,羽毛球都作为重点项目设置,得到了学生的广泛欢迎。每学期报名参加羽毛球专项班的学生,都超出预先设定的开班人数。

 

学生通过在小学和初中阶段的羽毛球学习,基本掌握了羽毛球基础知识、发球,初步学会了几种羽毛球打法,对羽毛球运动有了一定的认识和了解,逐步提高动作的规范性和技术水平,达到了一定锻炼效果。

 

到了高中,羽毛球教学中,学生已能初步进行一些小型比赛。但是,在教学过程中也会出现一些困难,比如进入高中,有外校转来的学生,羽毛球基础往往相对比较薄弱,有的学生则进步非常快,技能水平远高于其他同学,等等,针对这种情况,我及时调整授课方案:新转来的学生以基本动作训练为主;水平一般的学生进行专项训练;水平较高的同学作为老师的助手,分到之前的两组中,协助老师帮助同学共同进步;通过阶段性的小型比赛,激发学生学习兴趣。

   

一系列的举措大大增加了学生的学习兴趣,提高了学生的技术水平,还增强了学生之间的友谊。

 

我校对羽毛球运动的重视,不仅体现在课程的设置,硬件的配备也及时跟上。为了满足学生学习,近期,我校更换了十组新的羽毛球球柱与球网,体育老师们通力合作,在篮球场的基础上增加了10片羽毛球场地,极大地满足了学生的需求。

 

从兴趣出发,在兴趣的引导下,加强练习,不断提高,是我们羽毛球教学的思路。相信同学们通过羽毛球运动,不仅能锻炼身体,还能在很多方面有所收获和成长。



一次受益颇多的传统文化学习

杨劲松

619日下午,广陵区教育局全区各学科教师代表,在育才小学东校区,听江阴市学科带头人郑军老师讲座。我有幸作为我校教师代表之一,聆听了郑军老师题为“校园兴国医,教育显道统”的讲座。

 

郑老师堪称当今中医复兴的中坚力量、领军人物,为中医的正本清源、返本归源多有贡献。他集中了中医学院派与民间派之精华,在临床医术与医道研究上,都颇有成就,对中医文化的科学思维、生命哲学,也有深入思考。

 

郑军老师多年从事国学启蒙教育,在周边地区颇有影响。作为传统文化的研究者、传承者,郑军老师在中医、古琴等多方面都有较高成就。本次讲座,郑老师从题目讲起,结合董仲舒“天人合一”的思想,告诉老师们,中医强调天人一体,常以自然界变化的道理,来解释人体生命活动的机理。自然界的阴阳更迭、消长胜衰,可在人体的生理病理变化中得到印证。

 

他从中医理论谈到自己的实践经验,生动的讲述,使老师们领略了郑老师的博学多オ。郑老师以医学知识为载体,在讲课时,根据需要,随时把知识点延伸至相关的古典文化知识,内容深入浅出,自然流畅,把原本枯燥无味的文言文都讲“活”了。

 

通过本次讲座,老师们对博大精深的传统文化和中医,有了进一步的认识和了解,激发起进一步探究的欲望。中医是中国的“国粹”,中医知识博大精深,自成体系,是中华传文化的一个支流。老师们听得都很认真,气氛非常活跃。大家感到时间过得飞快,在两个小时的讲学中,大家始終沉浸在浓浓的传统文化氛围中,现场不时响起热烈的掌声。

 

郑老师业余时间钻研中医学知识,收获颇丰,偶有亲朋好友相求,他为他们治好了病,很有成就感。他认为,现在的庸医太多,我们与其把自己的生命交付别人,不如大家都来学一点中医学知识,对自己的身体大有益处。小孩结合文言文的学习,从小接受一点医学知识的熏陶,更是两全其美的好事。

 

郑老师开设了几门针对中小学学生的国学启蒙课,如老子的《道德经》选讲和孔子的《论语》讲读课。对一些贫寒子弟,郑老师免收他们的课程学习费用。郑老师从事国学启蒙教育的研究和实践工作已有多年。郑老师一心研习和传承中华传统文化,执着于自己的国学教育理想,体现了一种卓尔不群的高远情怀。发人深省,令人感佩!

 

如果多一些郑军老师这样的热心人士,优秀的中国传统文化,何愁无人传承?中国人从老祖宗那儿汲取的经世济国的大智慧,创建和谐社会的伟大构想,何愁不能早日实现?源远流长的中华文明,又何愁不能早日在全世界发扬光大?

 

中医是中国文化生命科学观及天人合一观的集中体现,是中华民族贡献给人类文明的珍宝。了解中医,在博大精深的中国文化宝库中汲取生活的智慧,培养学生养成终生受益的健康生活方式,无疑是值得我们探索和尝试的。

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