飞百索

小学生活管理中心

作者:顾彩霞 日期:2020-09-27 阅读:459

 “白光如轮舞索童,一童舞索一童唱,一童跳入光轮中。”这是《松风阁诗抄》中描写跳绳的一段诗句。跳绳这项古老的运动起源于中国,古时称“跳百索”或是“飞百索”。

跳绳运动的装备十分简单,只需一条绳、轻便衣服及一双舒适的运动鞋便可。此外,跳绳所需的场地也不大,参与人数不限,可单独一人或多人进行,是孩子们强身健体“最完美的锻炼方式”。

跳绳能有效训练个人的反应和耐力,健美与协调性。儿童如果长期坚持训练,对于健脑、脊椎生长都是极好的,当然,跳绳的好处不仅这些。

清晨,一缕桂花香、一阵清风起,小群顽童们挥舞百索,似乎要把我们带到那“白光如轮舞索童,一童舞索一童唱,一童跳入光轮中”的幻境中去。

哈哈……大家快来看一年级的娃娃跳绳,最搞笑了!生活管理中心和小学国际中心的领导也被吸引来了。

他们人小心大,为争第一,还没有理好绳子,就“手忙脚乱”的摇起绳子来,不是手快了,就是脚慢了,总是对不上点,还一个劲儿的怪绳子不讨话。尽管如此,他们没有轻言放弃。而是在副班老师们的指导和鼓励下,继续拼搏!

一次,两次,三次……慢慢地,慢慢地,孩子们的动作越来越协调。胜利的喜悦随之传来,“老师,我会跳了!”“真厉害,你最棒!继续……”“好的,加油!”

中高年级的孩子最热爱的是比速度。他们“马达”一样惊人的速度,我们是自愧不如啦!不过,给他们有力地技术指导还是非我们莫属。“三、二、一,开始……”下课时,不服输的班主任老师们总喜欢和孩子们比一比,赛一赛。

“不要笑,专注你的跳绳,眼睛看前方,脚尖着地,提高速度……”小学国际中心的顾主任,像上数学课一样,专注地指导孩子们。吓得我都不敢出声,生怕影响了孩子们的思绪。顾主任简洁有力的几句话,孩子们手中的绳子顿时听话了许多,速度快了,身体也轻盈了起来。专注、速度……顿时让我也觉得这哪是在跳绳,分明是在做思维训练。

上瘾了的小学英特班的“小顽童”们,只要有间隙时间,就会拿着跳绳,找到方寸之间,尽情的“飞舞”一阵。或是俩俩一对,或是几人一排,时而放纵;时而对弈;时而嘻哈一团,陶醉不已!

 

 


 


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