防疫小知识丨扬外疫情防护措施指南

校长办公室

作者: 日期:2021-01-10 阅读:284

近期,国外新冠肺炎疫情依然严峻,国内部分地区的本土病例报告也时有出现。加之春节临近,为确保全体师生、家长生命健康,维护校园安全,阻断校外一切传染源,切实做好疫情防控工作,现向新东方所有家长发出如下倡议:

、校园疫情防控

1.校内将继续加强门禁管理,严格控制外来人员进校。因工作需要到访的,须经学校同意、出示健康码,佩戴好口罩,测量体温,均显示正常后再到保安室登记方可入校。

2.家长在指定区域接送孩子,不聚集,无特殊原因不进校园,确实需要进校园,先告知班主任,经学校同意后,出示健康码,佩戴好口罩,测量体温,均显示正常后再在保安室登记方可入校。

3.学生上下学途中必须佩戴口罩做好自我防护。保持1米以上社交距离。应尽量减少外出,如需外出做好个人防护。


、避免人群聚集

建议您非必要不聚餐,尽量不要前往人员密集和密闭场所,尽量减少聚餐。不组织大规模聚会聚餐,提倡家庭聚会聚餐等控制在10人以下,做好个人防护,有流感等症状尽量不参加。倡议红事缓办,白事简办。不接触中高风险地区回临人员,有家属从中高风险地区回临的要及时上报并填写登记表。

、保持良好的卫生习惯

1.建议每天通风至少3次,每次至少30—40分钟。冬季较为寒冷,开窗通风时要注意保暖。

2.建议您非必要不网购境外物品,冷链、海鲜等食品尽量到正规商场、超市购买,购买时应查验追溯码、入境货物检验检疫证明、核酸检测证明、消毒证明等“三证一码”,不购买无合格证明的进口冷链食品或网购冷链食品。挑选冷冻冰鲜食品可使用一次性塑料袋反套住手,避免用手直接接触。在外就餐时,使用公勺公筷。

3.注意个人卫生,勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥。家庭成员不共用日常生活用品,不随地吐痰,咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻,鼻涕或痰液用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

4.饭前便后、咳嗽或者打喷嚏后、接触公共物品后、运动后,从户外进入室内后务必洗手。家长要以身作则,叮嘱孩子用肥皂或洗手液在流动水下按照正确洗手方法彻底洗净双手,至少要揉搓20秒。


、做好健康监测

做好家庭成员的健康监测,如有异常,应向所在单位或学校报告,并及时就医,不带病上班或上课,不隐瞒、谎报病情。身体不适时,尽量减少与其他人直接接触,减少去人员聚集场所。学生有发热、咳嗽、腹泻等症状要到指定发热门诊就诊,必须第一时间向班主任报告病情并每天汇报身体状况,直至痊愈并携带核酸检测报告单才可返校。


、合理搭配膳食

合理膳食讲究食物种类多样,以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。每天食用奶类、豆类及其制品。图片


、适度运动

1.坚持每天运动,提高机体的免疫功能,增强抗病毒能力。适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

2.避免受凉,保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

、理性认识、科学应对

不信谣、不传谣,不随意转发和评论,关注主流媒体声音,共同营造科学防控、理性应对的良好社会氛围。


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